Bật mí 10 loại thực phẩm chữa đau dạ dày cực kỳ hiệu quả

Ngoài cách chữa đau dạ dày bằng thuốc tây y tiện lợi nhưng có thể gây phản ứng phụ nếu người bệnh không biết cách dùng hoặc lạm dụng thuốc Bệnh nhân có thể tham khảo thêm các thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả được ông cha ta sử dụng và truyền lại từ bao đời nay, đến nay vẫn còn nguyên giá trị.

10 loại thực phẩm chữa đau dạ dày

1. Đu đủ

Trong quả đu đủ có chứa một loại kiềm có tác dụng chống ung thư, sát trùng, điều trị tình trạng rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày mãn tính.

Đu đủ là thực phẩm chữa đau dạ dày này là an toàn, không gây tác dụng phụ
Đu đủ là thực phẩm chữa đau dạ dày này là an toàn, không gây tác dụng phụ

Lấy từ 3 – 4 quả đu đủ tươi, cho vào ép lấy nước, ngày uống thành 3 lần. Kiên trì mỗi ngày, bệnh đau dạ dày sẽ nhanh chóng được điều trị một cách hiệu quả.

2. Chuối hột

Chuối hột được xếp đầu danh sách các loại thực phẩm chữa đau dạ dày hiệu quả nhất. Đáng chú ý là trong chuối hột có chứa chất pectin là dạng chất xơ hòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa mắc các chứng táo bón và tiêu chảy.

3. Khoai tây

Khoai tây cũng là một trong số các loại thực phẩm chữa đau dạ dày cực hiệu quả
Khoai tây cũng là một trong số các loại thực phẩm chữa đau dạ dày cực hiệu quả

Để điều trị đau dạ dày bằng khoai tây, bạn gọt sạch vỏ, ép lấy nước uống, ngày 3 lần, mỗi lần một thìa nhỏ, liên tục trong khoảng 3 tuần đến 1 tháng, tình trạng loét dạ dày tá tràng sẽ khỏi lúc nào không hay.

4. Táo

Giống như chuối, táo là nguồn dồi dào chứa pectin có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón.

5. Chuối và mật ong

Cách làm: chuối xanh tước bỏ vỏ, rửa sạch nhớt, thái nhỏ, phơi khô, nghiền thành bột mịn. Lấy bột chuối thu được trộn với mật ong sao cho tạo thành một hỗn hợp đặc có thể vo tròn thành viên, mỗi ngày ăn 1 – 2 viên.

6. Nghệ và mật ong

Nghệ có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm độ acid của dịch vị. Mật ong có tác dụng điều hòa nồng độ tại dạ dày, tránh tình trạng kích ứng dạ dày.

Chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong đơn giản
Chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong đơn giản

Cách chữa đau dạ dày bằng nghệ như sau: cho 3 thìa bột nghệ tươi với 1 thìa mật ong, trộn đều và uống mỗi ngày.

7. Trà hoa cúc

Bạn chỉ cần túi lọc trà hoa cúc hoặc 1 – 2 muỗng cà phê hoa cúc khô. Đổ nước sôi vào túi trà trong 10 phút.

8. Bạc hà

Bạc hà làm giảm các triệu chứng khó chịu do các bệnh đường tiêu hóa gây ra
Bạc hà làm giảm các triệu chứng khó chịu do các bệnh đường tiêu hóa gây ra

Bạn chỉ cần một ít lá bạc hà tươi hoặc 1 – 2 muỗng bột bạc hà vào ly nước sôi, ngâm trong 5 – 10 phút. Uống từ từ trong khi vẫn còn nóng. Nếu sử dụng lá bạc hà tươi, bạn có thể nhai chúng để giảm bớt cơn đau dạ dày.

9. Nước ép bắp cải

Bắp cải có nhiều muối khoáng, nhất là canxi photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua, nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây hành tây. Trong loại rau này, vitamin C kết hợp sẵn với vitamin P thành phức hợp PC. Vitamin C được vitamin P bảo vệ khỏi bị ôxy hóa nên có giá trị sinh học cao hơn thuốc vitamin C.

Nước ép bắp cải có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt Vitamin U, giúp nhanh chóng làm lành vết loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Nước ép bắp cải là một thần dược tự nhiên giúp chữa đau dạ dày hiệu quả

10. Gừng

Việc uống trà gừng hoặc ăn một vài lát gừng sống hàng ngày sẽ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa. Đây cũng là cách đơn giản nhất để làm giảm các triệu chứng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu và đau bao tử.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *